جمعیت نسل «Z» دنیا به ۲میلیارد تن رسید
جوانان امروز باید نگران همه چیز باشند. از دشواری خرید خانه گرفته تا مخاطرات ناشی از تغییرات آب‌وهوایی. دانشمندان علوم اجتماعی از اینکه نسل زدی‌ها سال‌های رشد و نمو زندگی خود را صرف پیگیری اخبار ناگوار و ترس از تنها ماندن کرده و اکنون گرفتار یک اپیدمی اضطراب و افسردگی هستند، ابراز نگرانی کرده‌اند. تا جایی که سیاستمداران در آمریکا و بریتانیا...
کد خبر: ۳۱۲۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
به نظر می‌رسد پاسخ این پرسش که «از چند سالگی پیر محسوب می‌شویم؟»، در حال تغییر است زیرا عمر مردم طولانی‌تر شده است، دیرتر بازنشسته می‌شوند و تا سنین بالاتری همچنان از سلامتی جسمی و روحی برخوردارند.
کد خبر: ۳۱۱۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷
هیپوترمی یک وضعیت اورژانسی پزشکی است که در آن دمای بدن فرد به طور خطرناکی پایین می‌آید. هیپوترمی زمانی رخ می‌دهد که بدن فرد گرما را سریعتر از تولید آن از دست بدهد. این می‌تواند منجر به مشکلات جدی، از جمله لرز، گیجی، مشکلات تنفسی و در نهایت مرگ شود. برخی از عوامل خطر خاصی برای هیپوترمی وجود دارد، از جمله:...
کد خبر: ۳۱۱۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
گفته می‌شود، اگر فکر می‌کنید که برای شما مفید است، نوشیدن کمی بیشتر آب ضرر کمی دارد، به غیر از چالش تلاش برای نوشیدن اگر به‌خصوص تشنه نیستید. برداشت من؟ اگرچه بسیاری از افراد این رویکرد را توصیه می‌کنند، اما به نظر می‌رسد این رویکرد مبتنی بر نظریه‌ای است که جوابگو نیست.
کد خبر: ۳۱۰۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
نقش درد مزمن اسکلتی عضلانی در تسریع زوال شناختی به طور گسترده مورد مطالعه قرار نگرفته است، اما بسیاری از افراد مسن که آن را تجربه می‌کنند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به زوال عقل قرار دارند. بر اساس مطالعه جدید انجام گرفته توسط دانشمندان آمریکایی و چینی، درد مزمن اسکلتی عضلانی (CMP) ممکن است در افزایش خطر زوال شناختی نقش داشته باشد.
کد خبر: ۳۱۰۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
چگونه می‌توانیم برای معلولین و افراد سالخورده، یک ویلای راحت و مفرح بسازیم؟ ۷ اصل فراگیر یا Universal، بدیهی‌ترین چارچوب عملی در زمینه طراحی ویلا برای معلولین و سالمندان به شمار می‌روند. تنها پس از رعایت این اصول پایه، می‌توانیم با توجه به دسته‌بندی ساکنان ویلا (سالمند یا کم‌توان) به جزئیات بیشتر طرح بپردازیم.
کد خبر: ۳۰۹۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
سرطان می‌تواند به سرعت به بدن آسیب برساند و موجب مرگ شود. سلول‌های سرطانی می‌توانند به سرعت رشد کنند و مواد غذایی را که وارد بدن می‌شوند را بخورند، اما در مقایسه با مواد مغذی دیگر، مواد مغذی در قارچ گانودرما توسط سلول‌های سرطانی خورده نمی‌شوند و همچنین می‌توانند به جلوگیری از پیشرفت سلول‌های سرطانی از ریشه کمک کنند.
کد خبر: ۳۰۹۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
سنگاپور جدیدترین «منطقه آبی» جهان است؛ مکانی که مردم در آن زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری دارند.
کد خبر: ۳۰۹۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
بهار، فصل طراوت و زیبایی است و با آمدنش طولانی‌تر شدن روزها، هوای دلپذیر، احساس نشاط و سرزندگی را به ارمغان می‌آورد.
کد خبر: ۳۰۹۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
لوتئین و زآگزانتین در واقع رنگدانه‌هایی هستند که توسط گیاهان تولید می‌شوند و به میوه‌ها و سبزیجات رنگ زرد تا قرمز می‌دهند.
لوتئین و زآگزانتین آنتی اکسیدان‌هایی قوی هستند که سلامت چشم و بسیاری دیگر از اندام‌های بدن را تقویت می‌کنند. برخی از میوه‌ها و سبزیجات مانند کلم برگ، به تنهایی لوتئین بیشتری نسبت به هویج دارند.
کد خبر: ۳۰۹۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
مصرف مناسب ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. با وجود اینکه نور خورشید یکی از قوی‌ترین منابع ویتامین D است برخی مواد غذایی هستند که می‌توانند ویتامین مورد نیاز بدن را تامین کنند.
کد خبر: ۳۰۸۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
بهبود زخم یک فرایند زمان‌بر است، اما گاهی اوقات، زخم‌ها در زمان مورد انتظار بهبود نمی‌یابند و دغدغه‌هایی برای بیماران ایجاد می‌کنند. خوب نشدن زخم به دلایل مختلفی اتفاق می‌افتد. تغذیه، عفونت، برخی بیمای‌های زمینه‌ای مانند دیابت یا مصرف برخی داروها دلیل خوب نشدن زخم یا دیر خوب شدن آن است.
کد خبر: ۳۰۸۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
ممکن است به دلایل زیادی احساس خواب‌آلودگی و خستگی کنید، از جمله تغییرات آب و هوا، افسردگی، اختلالات خواب، عوارض جانبی داروها، و شرایط زمینه‌ای مانند اختلال تیروئید و سرطان.
کد خبر: ۳۰۷۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
با افزایش سن، بدن ما به طور طبیعی دچار تغییراتی می‌شود که می‌تواند بر توانایی حرکتی و سلامتی کلی ما تأثیر بگذارد. این تغییرات می‌توانند شامل ضعف عضلانی، کاهش انعطاف‌پذیری، مشکلات تعادل و درد مفاصل باشند. فیزیوتراپی می‌تواند به سالمندان کمک کند تا با این تغییرات کنار بیایند و استقلال و کیفیت زندگی خود را حفظ کنند.
کد خبر: ۳۰۷۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
تحقیق جالب MIT درباره اثر روزه داری بر بازسازی سلولی
با بالا رفتن سن، سلول‌های بنیادی روده توانایی خود را برای بازسازی از دست می‌دهند. این سلول‌های بنیادی منبع تمام سلول‌های جدید روده هستند، بنابراین این کاهش ناگهانی می‌تواند روند بهبودی را به دنبال عفونت‌های گوارشی یا سایر شرایطی که روده را تحت تاثیر قرار می‌دهند، دشوارتر سازد.
کد خبر: ۳۰۷۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که در بیش از ۳۰۰ فرآیند بدن از جمله عملکرد عضلانی و عصبی، کنترل قند خون، عملکرد سیستم ایمنی و تنظیم خلق و خو نقش دارد.
کد خبر: ۳۰۷۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
علائم ظریفی در ادرار وجود دارند که می‌توانند پیام‌هایی را در مورد سلامتی مان انتقال دهند. این پیام‌ها در مورد رنگ، شفافیت و بوی ادرار برای درک بهتر وضعیت سلامتی می‌باشند.
کد خبر: ۳۰۷۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
تحقیقات جدید که از طریق مجله پیشرفت‌های خواب در اختیار علاقه‌مندان قرار گرفته اند، نشان می‌دهند که منیزیم با آرام کردن سیستم عصبی، بهبود خلق و خو و تقویت احساس آرامش، قادر به تسکین اضطراب و استرس است. در این میان از آنجایی که طیف متنوعی از انواع منیزیم و مکمل‌های مرتبط با این ترکیب در بازار دارویی کشور موجود هستند،
کد خبر: ۳۰۶۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
این روزها مصرف میله‌های پروتئینی یا اصطلاحا پروتئین بار و هم چنین پودر‌های پروتئینی متداول شده و توسط مصرف کنندگان با هدف کاهش وزن، عضله سازی و از بین بردن هوس غذا خوردن مصرف می‌شود. نتیجه مطالعه‌ای تازه تایید شده نشان می‌دهد افرادی که در میانسالی سطوح بیش تری از پروتئین مصرف می‌کنند با افزایش سن سالم می‌مانند.
کد خبر: ۳۰۶۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
فرانسیس داوِنپورت از دانشگاه ایالتی کلرادو می‌گوید، پژوهش‌های او نشان داده است که سیلاب‌های ناشی از باران در برخی مناطق، بیش از دو برابر سیل‌های ناشی از برف‌های ذوب‌شده روی زمین بوده است.
کد خبر: ۳۰۶۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
